Лихач по изданию SARAH KEYS BACK SUFFERERS BIBLE You CAN treat your own back by Sarah Key. Она считает, что большинство проблем со спиной начинается с обычного ограничения подвижности позвоночного сегмента, но это настолько просто, что представители традиционной медицинской науки не придают данному явлению должного значения. Зачастую врачи попросту игнорируют боль в спине, пока не случится что то более серьезное например, артрит позвоночника или грыжа межпозвоночного диска, что будет гораздо легче распознать и поставить диагноз. На мой взгляд, в своей книге Сара Ки действительно объясняет то, что многим кажется непостижимым. Очень важно понимать, что происходит в твоем организме. Иллюстрации, данные в этой книге, показывают, почему предлагаемые Сарой Ки упражнения действительно помогают. Я убедился в этом на собственном опыте. На протяжении нескольких лет я был ее подопытной морской свинкой и могу гарантировать программа Сары Ки вам обязательно поможет. Благодарность. Я благодарна Николаю Богдюку и Лэнсу Тумею авторам моей настольной книги Клиническая анатомия поясничного отдела позвоночника, а также Анне Керн, моему редактору, верившей в меня несмотря ни на что. Предупреждение. В зависимости от вашего физического состояния и диагноза вам может потребоваться внести определенные изменения в предлагаемый мною курс лечения. Прежде чем начать заниматься по этой книге, вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Есть что то возвышенное и прекрасное в движениях человеческого тела, особенно во время спортивных состязаний. Любые движения атлета, стремящегося к победе, обыденны и в то же время удивительно красивы, как в балете вот игрок в гольф наклоняется для нанесения удара и затем разгибается, его корпус развернут в сторону, а локти высоко подняты. Гост Рв 15.306-2003 Pdf. Или пловец, оставляющий за собой след на воде,  его тело плавно перекатывается из стороны в сторону, а ноги будто ножницы, аккуратно разрезающие водную гладь. Может быть, спортивные состязания вызывают у нас такую реакцию потому, что задевают какую то глубинную струну в душе, напоминая о древней функции, все еще хранящейся в первобытных слоях памяти, о врожденных, хотя и забытых действиях. Как прекрасна поза метателя копья перед самым броском, или стремительное движение лошади и всадника, или мощные толчки гребца, продвигающего свою лодку по поверхности воды. Для меня гребля одно из самых красивых спортивных зрелищ. Сара Ки Настольная Книга Для Тех У Кого Болит Спина' title='Сара Ки Настольная Книга Для Тех У Кого Болит Спина' />Скачать электронную книгу Настольная книга для тех, у кого болит спина Сары Ки бесплатно в любом формате fb2, txt, epub, pdf,. Скачать книгу Настольная книга для тех, у кого болит спина автора Борис Джерелей в форматах FB2, TXT, EPUB, RTF, HTML, Mobi Коллекция. В электронной библиотеке ЛитРес можно скачать книгу Настольная книга для тех, у кого болит спина Сары Ки в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать. Книга Настольная книга для тех, у кого болит спина Sarah Keys Back Sufferers Bible. Автор Сара Ки. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Book Sarah Keys Back Sufferers Bible Сара Ки Настольная книга для тех, у кого болит спина. Сара Ки, раскрывая секреты своей. В электронной библиотеке ЛитРес можно читать онлайн бесплатно Настольная книга для тех, у кого болит спина Сары Ки Купить книгу Настольная книга для тех, у кого болит спина автора Борис Джерелей и другие произведения в разделе Книги в интернетмагазине. IMG_8330.jpg' alt='Сара Ки Настольная Книга Для Тех У Кого Болит Спина' title='Сара Ки Настольная Книга Для Тех У Кого Болит Спина' />Наверное, мое восхищение связано с каким то инстинктом, который с детства был у меня в крови с едва слышным зовом, тончайшей связующей нитью, проходящей сквозь века и вызывающей в памяти образ солнечного блика на ребре весла. Быть может, именно мимолетный отзвук времен финикийских галер и кораблей викингов заставил меня почти в сорок лет Вот женщина наклоняется вперед, вытянув руки вдоль планшира и упершись ногами в стопор, и готова откатиться назад одним точно рассчитанным плавным движением, в котором сила ее ног, распрямляющегося туловища и заканчивающих толчок рук складывается в невероятную энергию куда большую, чем сумма составляющих ее частей. За долгие годы своей врачебной практики я видела множество людей, которые с трудом наклоняются, чтобы взять зубную пасту, и для меня это еще одно подтверждение того, что все в мире преходяще. Я все чаще и чаще сталкиваюсь с жалобами пациентов на боли в спине. Возможно, на всей земле не осталось ни одного человека, который не страдал бы от них сам или не знал бы кого нибудь, кто испытывает эту проблему. Наш образ жизни повинен в том, что боль в спине стала куда более распространенным явлением, чем когда либо ранее. Когда межпозвоночный диск высыхает и верхняя часть позвонка теряет подвижность, весь этот сегмент становится неповоротливым, как заевшее звено в велосипедной цепи. С возрастом эта проблема особенно актуальна и зачастую представляет собой исходный пункт для более серьезных нарушений. У каждого из нас позвоночник буквально усеян такими тугими звеньями, хотя мы и не догадываемся об этом. Просто до поры до времени они не проявляют себя. Но иногда, особенно в нижней части спины, которая в большей степени подвергается нагрузке, одно из соединений может стать настолько неподвижным, что мы начнем испытывать боль и это, как мне кажется, основная причина самых распространенных так называемых дачных болей в спине. Врачи, которые снимают боли вручную физиотерапевты, хиропрактики, остеопаты и в некоторой степени массажисты,  могут выявить болезненно зажатый сегмент, который на ощупь напоминает кусок цемента в резиновом шланге. Прощупывая позвоночник большими пальцами или основанием ладони, ощущаешь, что позвонок не поддается или выступает из общего ряда, и справиться с ним невозможно. Ортопеды никогда не считали ограничение подвижности позвоночных сегментов скрытой болезнью позвоночника а тем более никогда не пытались нащупать такие сегменты руками,  и это объясняет расхождения во взглядах на эту проблему представителей традиционного и альтернативного направлений в медицине. Для мануальщиков, которые постоянно сталкиваются с толпами страдающих от болей в спине людей, подобная практика давно стала общепринятой. Но она пока еще не заняла своего места в традиционной диагностике. То, с чем мы все время работаем, практически не упоминается в медицинской литературе. Наверное, эта идея кажется слишком простой и недостаточно технологичной, чтобы удостоить ее хотя бы словом. Мне кажется, современные медики слишком сконцентрированы на внутренних процессах и на поисках неоспоримых доказательств и не обращают внимания на более тонкие и неоднозначные симптомы. Доктора ищут, чего у больного не хватает, что у него не на месте или что в худшем случае можно было бы удалить. Они просто помешались на снимках и анализах, а зачастую нужно просто наблюдать и ощущать, примерно так, как это делает настройщик роялей конечно же, речь идет о первичном осмотре.